Kaixo, kaixooo!!😊😋🙋
Egun on denoi! Zer moduz zaudete??🙏😉
Gaurkoan, oso garrantzitsuak diren bi kontzetu lantzeko proposamenekin natorkizue: MUGIMENDUA eta ERLAJAZIOA. Mugimenduaren bitartez, pentsatzeko eta komunikatzeko gaitasuna lantzeaz gain, garapen motorea ere indartzen dugu. Lehenengo, gorputza TOPERA aktibatuko dugu eta horretarako horrelako proposamenak erabili ditzakegu:
Ilararen jolasa (El juego de la fila)
Bi ilaratan jarriko gara (ez du inporta zenbat kide garen) eta pertsona bat aurkezle moduan jarriko da. Ilaran dauden pertsonak, aurkezlearenganaino iritsi behar dira, berak esaten duen mugimendua eginaz, adibidez: "orain erraldoiak izango gara", "izaki txiki-txikitxo batzuk gara", "haize bolada baten antzera", etab.
Serie ezberdinak egiten joan zaitezkete bururatzen zaizkizuen ideia guztiekin, intentsitatea aldatuz. OSO GARRANTZITSUA: DENA ONDO DAGO. Ez ditugu haurrak epaituko, bakoitzak mugimendua pentsatzen duen moduan egingo du.
Nos pondremos en dos filas (no importa cuantos voluntarios seamos) y una persona se pondrá a modo de presentador/a. Las personas de la fila, tendrán que llegar hasta donde está el/la presentador/a, haciendo el movimiento que nos proponga, por ejemplo:"ahora seremos gigantes", "ahora unos seres muy pequeñitos", "una fuerte ventisca", etc.
Podéis ir
haciendo diferentes series con todas las ideas que se os ocurran y
aumentando la intensidad. MUY IMPORTANTE: TODO ESTÁ BIEN.No vamos a
juzgar el movimiento del niño/a, cada uno lo realizará como lo piense.
Zaldia eta zalduna
Binaka jolastuko gara: bat zaldia izango da lau hanketan eta bestea zalduna, bere gainean. Norbaitek oihukatuko du: "zaldia!" edo "zalduna!" eta egin beharra izango da, tokatzen zaionari, altsa, korrika buelta osoa eman (lagunen atzetik) eta berriro ere, bere lekuraino iristea. Jarraian, berriro beste izen bat oihukatuko da eta horrela, aldatuz.
Jugaremos por parejas: una persona será el caballo a cuatro patas y la otra, el caballero que se sienta encima. Algún voluntario gritará "zaldia!"(caballo) o "zalduna!" (jinete) y lo que los caballos o jinetes tendrán que hacer será, levantarse, dar la vuelta corriendo (por detrás de los compañeros/as) y volver hasta su posición. A continuación, se volverá a gritar otro personaje y así, sucesivamente.
Ispilua (espejo)
Ispiluaren jolasak aukera pila bat ditu! Nik bi hauek proposatzen dizkizuet:Lehenengoa, lagun bat bestearen aurrean jarriko da. Bat ispilua izango da, beraz, lagunak egiten dituen mogimendu guztiak errepikatuko ditu. Ez izan lotsarik!
Bigarrena, lagunak egiten duen postura kopiatzea izango da, baina BEGIAK ITXITA! Hau da, bietako batek postura bat hartuko du (adibidez, bola bat egiinda) eta beste lagunak,begiak itxita eta eskuak erabiliz, lagunaren postura ikutuko du, behar adina, bere postura berdina egitea lortu arte. Eta gero, alderantziz!
¡El juego del espejo tiene muchas variantes! Yo hoy os propongo estas dos: La primera, una persona se pondrá en frente de la otra. Una será el espejo y por lo tanto, tendrá que repetir todos los movimientos que haga la otra persona. ¡No tengáis vergüenza!
La segunda, consistirá en copiar la postura de otro familiar, pero ¡CON LOS OJOS CERRADOS! Es decir, una persona tomará una postura (por ejemplo, se hará una bola) y la otra persona, con ojos cerrados y utilizando las manos, tanta veces como sea necesario, tendrá que conseguir copiar la misma postura. Después, ¡cambiaremos los roles!
Dibertigarria ezta???? A ze festa antolatuko duzuen gaur!!😊💃👏😆
Gorputza martxan jarri ondoren, interesgarria da gorputzari eta buruari erlajatzeko aukera eskaintzea, barruan daukagun soinu guzti hori baretzeko. Horretarako, YOGA egitea beti da aukera on bat, bide batez, arnasketa, luzaketak eta mugimendua uztartzen dituelako.
Después de poner el cuerpo en marcha, es interesante ofrecer a nuestr cuerpo y mente la opción de relajarse, para poder calmar todo ese ruido interno que tenemos. Para ello, practicar YOGA siempre es una buena opción, ya que nos ayuda a compaginar el movimiento con el estiramiento y la relajación.
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Bukatzeko, familian, elkarrekin, GOXO-GOXO zuen buruak mimoz betetzeko abesti bat daukazue hemen. MASAJE goxo bat emateko aukera eskaintzen dizue, gaurko saioa lasai-lasai bukatzeko. Itxi begiak eta gozatu, zoragarria da!
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Para terminar, os dejo una canción para que en familia, todos juntos, podáis DISFURTAR y MIMAR vuestros cuerpos. Esta canción os ofrece la opción de dar un MASAJE súper relajante, para terminar la sesión de hoy tranquilamente. Cerrar los ojos y disfrutar, ¡es maravilloso!
😵😵😵😵
KAX, KAX OSKOLA
Eta orain, zer moduz zaudete??? Gustatu al zaizue??? Espero dut baietz!! 😊😚🙏🙏😇
Bihar hementxe izango nauze ideia berriekin! GOZATU lagunak eta egun ON-ONA izan!😉💪
Besarkada potolo bat!!💜💛💚💙💓😍
Aioooo pelaioooo!!!!🙋😘😘
